🤖 この記事はAIを活用して作成しています。内容には正確を期していますが、誤りが含まれる場合があります。重要な情報はご自身でもご確認ください。
「フルリモートなら時間があるから副業しやすいはず」——そう思っていませんか？ 2026年に公表された調査データは、その直感を真っ向から覆す結果を示しています。
週1出社がダントツ1位、フルリモートが最下位という衝撃
株式会社LASSICが運営する「テレワーク・リモートワーク総合研究所（テレリモ総研）」が2025年11月に実施した調査（リモートワーク経験者1,009名対象）によると、勤務形態別の副業意向率は以下の通りです。
- 週1出社：70.8%（最高）
- 週2出社：62.3%
- 週4出社：58.2%
- 週3出社：56.7%
- フル出社：54.6%
- フルリモート：48.1%（最低）
週1出社とフルリモートの差はなんと22.7ポイント。出社日数が増えるほど副業意向はおおむね下がる傾向があるにもかかわらず、最も出社の少ないフルリモートが最下位という逆転現象が起きています。
なぜフルリモートの副業意向は低いのか？
この結果の背景として、テレリモ総研の別調査（2024年4月、n=1,001）が示唆する興味深いデータがあります。リモートワークのメリットとして選ばれた項目のうち、「プライベート時間が充実した」（44.8%）や「人間関係のストレスがなくなった」（27.9%）、「家事や育児、介護など家の用事に時間がつくれるようになった」（24.4%）がいずれも上位に入りました。一方、「副業しやすくなった」はわずか6.5%で下位にとどまっています。
つまり、フルリモートを選んでいる人の多くは、収入拡大やキャリア開発よりもワークライフバランスや私生活の充実を優先している層である可能性が高いのです。自らの意志でフルリモートを選んだ人が、副業にも積極的でないのは、ある意味で一貫した価値観の現れとも言えます。
また、副業意向のある573名に「副業先への出社頻度の希望」を聞くと、フルリモート勤務者の62.3%が「副業先も完全リモートを希望」と回答。出社への心理的ハードルが、副業の選択肢そのものを狭めている側面もうかがえます。
週1出社ハイブリッドが「副業に最適なバランス」のワケ
週1出社のハイブリッド勤務者が最も副業意欲が高い理由は、「通勤負担の軽さ」と「副業に使える時間」のちょうどよいバランスにあると考えられます。フル出社の人は通勤疲労が蓄積しやすく、夜や週末の休息が優先される傾向があります（テレリモ総研の調査では「通勤でのストレスがなくなった」がリモートワークのメリット1位で63.9%）。週1出社であれば、通勤による消耗を最小限に抑えつつ、オフィスで職場の人脈や情報にも触れられるため、副業のアイデアや動機も生まれやすいのかもしれません。
副業をしたい時間帯としては、「週末日中」（22.4%）が最多で、「平日夜」（20.2%）が続きます。週1出社なら平日の大半は在宅であり、移動時間のロスも少なく、こうした時間帯を副業に充てやすい環境が整っています。
副業は増えているが「続く人・続かない人」の二極化も進む
パーソル総合研究所「第四回 副業の実態・意識に関する定量調査（2025年10月公表）」によると、正社員の副業実施率は11.0%で調査開始以来の最高水準を記録。10人に1人以上が何らかの副収入を得ている計算です。一方でJob総研（パーソルキャリア運営）「2025年 副業・兼業の実態調査」では、副業への懸念として最も多いのが「収入に見合わない労力になる」（43.4%）という回答で、実際の副業収入の中央値は月約3万円、時給換算の中央値は2,083円にとどまっているとされています。
始める人が増えた一方で、「思ったより稼げない」という現実に直面し途中でやめてしまうケースも少なくありません。副業経験者の継続・離脱の二極化が進んでいるのが現状です。
副業が続く人の共通点：「設計」の有無が分岐点
副業を長く続けられる人には、意志力の強さよりも最初の「設計」があることが共通点として挙げられます。具体的には次の3点が重要とされています。
①「本業の時間を削らない」時間枠を先に決める
「朝30分と土曜の午前中だけ」のように、あらかじめ副業に充てる枠を固定し、その外では副業を考えない。副業への懸念として「本業が疎かになる」を挙げる人が31.7%（Job総研調査）いますが、時間の境界線を引いておくことで本業のパフォーマンスを維持しやすくなります。
②収入目標より「継続できるスケール感」を優先する
副業収入の中央値が月3万円程度であることを踏まえると、最初から高い収入目標を設定することはモチベーション低下につながりかねません。まず「小さく始めて継続できること」を優先する姿勢が、長期継続のカギになります。
③副業の種類を働き方に合わせて選ぶ
ハイブリッド勤務なら平日夜や週末に作業できる在宅完結型の副業が向いており、フルリモートなら完全オンラインの副業との相性がよい傾向があります。自分の勤務スタイルと副業の形態がミスマッチだと、長続きしにくくなります。
まとめ：「どこで働くか」が副業意欲を左右する時代
2026年の調査が示したのは、副業意欲は個人の意志だけでなく「勤務形態という環境」にも大きく左右されるという事実です。フルリモートが悪いわけではありませんが、ワークライフバランス重視の価値観を持つ人が集まりやすいゆえ、副業意向が相対的に低くなるという構造がある模様です。
副業を本気で考えるなら、自分の働き方のスタイルや価値観と照らし合わせて「続けられる設計」を先に作ることが、何より大切な第一歩と言えるでしょう。なお、副業には会社の規定確認や確定申告など、始める前に押さえておくべき手続きもあります。具体的な実施にあたっては、各自の就業規則や税務上のルールをあらかじめ確認することをおすすめします。
参考サイト
- 副業に最も積極的なのは「フルリモートワーカー」ではなく「週1出社ワーカー」——意向率70.8%で出社頻度別でトップ | 株式会社LASSICのプレスリリース
- リモートワーク経験者に聞く、副業しやすい出社頻度は? 意外にも フルリモートは最下位 | マイナビニュース
- リモートワーク経験者に聞く、副業しやすい出社頻度は? 意外にも フルリモートは最下位 – エキサイトニュース
- 「副業にいちばん消極的なのはフルリモート勤務者！？」——副業意向と出社頻度の意外な関係 | テレリモ総研
- 【2026年版】リモートワークのメリットデメリットに関する調査 | テレリモ総研
- 仕事のオン・オフが自然にできる人、「フルリモート」と「フル出社」どっちが多い? – テレワーク経験者1000人調査 | マイナビニュース
※本記事は情報提供を目的としたものであり、内容の正確性・完全性を保証するものではありません。特定の商品・サービスや投資の勧誘を目的とするものではなく、収益・効果を保証するものでもありません。実際の判断・行動はご自身の責任において行ってください。
コメント